Nohutun faydaları

Nohut içeriği
Nohut İçeriğinde çok miktarda fosfor, potasyum, kalsiyum,
Demir, ayrıca magnezyum ve çinko vardır.
Ayrıca, A vitamini, C vitamini,
В grup vitaminler vs vardır.

Nohutun faydaları nelerdir ?

Verem ve damar hastalıkları zamanı faydalıdır.
O, tansionu düşürüyor,
Hafif diüretik etkisi ise böbrek hastalıkları sırasında yardım ediyor.
Saç ve tırnakların uzamasına yardım ediyor.
Cildin durumunu iyileştiriyor.
Kolesterolun seviyesini düşürüyor.
Nohut ateroskleroza yardım ediyor,
İçerigindeki beta-karotin ve A vitamini görme sorunu zamanı gereklidir.
Tümörlerin büyümesini durdurmakta yardım ediyor.

Nohut zararlı mı?

Nohutun fazla tüketilmesi sonucu, şişkinlik ve gaz gibi problemler yaşanabilinir. 
Gute hastalığı, mide-bağırsağın iltihabi hastalıkları ,
Böbrek iltihabı sırasında kullanılması tavsiye edilmiyor.
Ülser hastalığı sırasında sadece püre şeklinde kullanmak olar.