Yoğurt suyu faydaları

Yoğurt suyu faydaları



Ev yoğurdu mayalama nasıl olur?

Eğer ki mayanız yok ise;
Süt alınır.
Süt kaynatılır.
Kaynamış süt içine;
Ham keçiboynuzu konulur.
Üstü güzelce kalın bir havlu ya da farklı sıcak tutacak bir şey ile kaplanır.
Sıcak bir yerde bekletilir.
Soğuduğunda açılır.
Süper bir yoğurt olur.

Ev yoğurdu mayanız var ise yapılışı aşağıda verilmiştir.
• Süt alınır.
• Süt kaynatılır.
• Süt mayalanır.
• Öncelikle süt mayalanır ve yoğurt yapılır.
• Yoğurt 6 saat buzdolabında bekletilir.
• Buzdolabından çıkarılır.
• Yaklaşık olarak 5 lt sütten 3 lt Yoğurt Suyu çıkar.
• Kalın bez ya da kalın bir tül ile süzülür.
• Süzme işlemi 4 saat sürer. Yoğurt sütüne ağır bir madde konulur ki daha rahat süzülsün.
• Süzülen yoğurt suyu 1 saat bekletilir.
• Yoğurt suyu altta beyaz üstte sarı renkte bir su oluşur.
• Üstteki sarı renkteki yoğurt suyu asıl kullanılacak olan sudur.
• Alttaki beyaz renkteki tortu ayran olarak gün içinde içilir.
• Yukarıdaki sarı yoğurt suyu diğer bir kaba alınır.
• Buzdolabında saklanır.

Sağlıklı yaşam Yoğurt suyunun faydaları

• Böbreklerin çalışmasını sağlar.
• Böbreklerde taşların eritilmesinde etkin rol alır.
• Böbreklerde 1 cmlik aşı 2 ayda tamamen eritir.
• İdrar yollarını temizler.
• Sistit idrar yolları iltihabında 6 ay düzenli kullanımında Doktorunuz verdiği tedavi ile birlikte mükemmel başarı sağlar.
• Diyaliz hastaları için mükemmel idrar söktürücüdür.
• Zayıflamak isteyenler için mükemmel destek verir.
• Diyetisyeninizin vermiş olduğu diyet listesine uymada fayda sağlar.

Alkali yaşam Yoğurdun faydaları

• Zayıflamada obezite tedavisinde etkin rol oynar.
• Bağışıklık sistemine destek verir.
• Midenin temizlenmesinde etkin rol oynar.
• Bağırsakların temizlenmesinde etkin rol oynar.
• Böbrekleri çalıştırır.
• Karaciğerin kanı temizlemesinde fayda sağlar.

Alkali beslenme kanser Yoğurt suyu kullanımı
• Çocuklar için gece yatarken 1 çay bardağı
• 40 - 50 kg arası gece yatarken 1 su bardağı sabah aç karnına 1 çay bardağı
• 50 - 60 kg arası gece yatarken 1 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
• 60 - 70 kg arası gece yatarken 2 su bardağı sabah aç karnına 1 çay bardağı
• 70 - 80 kg arası gece yatarken 2 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
• 80 - 90 kg arası gece yatarken 2 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
• 90 - 100 kg arası gece yatarken 3 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
Yukarda ki miktarlar tahmini önemli olan burada yoğurt suyunu gece yatarken ve sabah aç karnına içmek gerekir
Sağlıklı beslenme de burada önemli olan yoğurt suyu içimi ile ilgili bu miktarlar yeterli olacaktır.
Kalan süzme yoğurt ise gün içinde tüketiniz.
Süzme yoğurttan gün içinde ayran yapıp içebilirsiniz.
Peygamber efendimiz ( S.A. ) İneğin sütü şifa yağı deva demiştir.

Ve bur dada sütün ürünü olan yoğurttan yoğurt suyunun faydalarını anlatmaya çalıştım.
Yenilecek olan yemeklerde sofranızda 1 kase yoğurdunuzu eksik etmeyin.

Alkali beslenme
Çocuğunuzda gelişim bozukluğu mu var?
Böbrekleriniz de taş mı var?
İdrar yollarında iltihap mı var?
Kabızlık probleminiz mi var?
Bağırsaklarınız mı tembel?
Kalsiyum eksikliği mi var?
Kalsiyum oksalat kristalleri mi var
Ürik asit kristalleri mi var?
Uykusuzluk sorununuz mu var?
Sağlıklı yaşam Yoğurt suyunun faydaları
Alkali yaşam Yoğurdun faydaları
Alkali beslenme kanser Yoğurt suyu kullanımı