Asidik besinler

Beyazlatılmış tahıl ve ürünleri
Beyaz un ve ürünleri
Tahıl işlenmiş
Yumurta

Asidik yiyecekler

Vücutta asidik kökenli yiyecekler nelerdir demeden önce en önemlisi asidik yemek yenildiğine neler oluşur

Asitli yiyecekler listesi

Kimyasal gıda katkı maddeleri
Kahvaltıda kullanılan gevrekler
İşlenmiş çikolata ve diğer tatlılar
Soslar
Ketçap
Mayonez
Beyaz şeker
Yapay tatlandırıcılar
Alkol
Gazlı içecekler sık kullanımı
Tatlandırılmış meyve suyu
Siyah çay tüketimi fazla olması
Kahve çok içimi
Kafein kullanımı
Damıtılmış su
Kakao
Gazoz
Kola
Enerji içeceği
Yapay halde gıdaların tamamı vücutta asidik bir ortam oluşturur.
Ve bunlar bağırsaklar ve böbrekler yolu ile atılması gerekir.

Asidik meyveler
Yaban mersini
Kuru meyveler
Yer fıstığı
Ceviz
Patlamış mısır
Kaju
Fındık
Fıstık
Hindistan cevizi
İşlenmiş çerez
Krem peynir
Makarna
Hamur işleri
Yumurta
Kırmızı et
Ciğer
Deniz mahsulleri
Balık

Asitli Mineraller
Fosfor
Klor
İyot
Nitrojen
Sülfür

Vücutta asit oranını yükselmesine neden olan duygu ve davranışlar
Moral bozukluğu
Stres
Sinirlilik hali
Korku hali
Aşırı kıskançlık
Uykusuzluk ve dinlenmeye zaman ayırmamak
Hareketsizlik
Televizyon çok sık izlenmesi
Cep telefonu ile çok sık görüşme
Bilgisayar çok sık kullanımı
Radyasyona maruz kalmak,
Uyuşturucu kullanmak
Alkol kullanmak
Sigara kullanımı
Yukarıda saydıklarımız kişinin sağlığının bozulması için yeterli sebeplerdir.

Asidik yiyecekler zararları

Kanın asit oranını artırır.
Vücudun direncini düşürür.
Hipertansiyona neden olur.
Kanser hastalığa neden olan etkenlerden biridir.
Kolosterol yükselmesine neden olur.
Diabet hastalığını tetikler.
Kilo aldırır.
Aşırı güçlü yiğecekler olduğu için vücudu yorar.
Eğerki bir hastalığınız var ise sizin dikkat etmeniz gerekir. Burada yapılması gerekenler nelerdir? Bu önemli olan bir durumdur. Her ne olur ise olsun insan sağlığından daha değerli bir şey yoktur.

Asisidik yiyecek yenilirse onu nötürlemesi için yapılması gerekenler nelerdir?
Limonlu su içmek,
Yogurt suyu içmek,
Bol su içmek,
Kabız kalmayınız günde enaz 3 kez büyük abdestinize çıkınız.
Su tüketimini dengeleyiniz.
Günde en az 5 kere idrar çıkışı sağlayınız.
Spor yapınız.
Yürüyüleer çok iyi gelecektir.
Oksijenli ortamda bulununuz.
Deniz havası çok iyi gelir.
Dağ havası super olur.
Asisidik yiyecekler kesinlik ile yenmez diye bir şey yok sadece onu yediğinde onu vücüdun eritmesi gerekir.